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2010.09.30更新

最近髪を切ってサッパリしました。
☆メルクマールくせ毛一番☆ オカザキです。
今日は先日行なった、小山っちょの歓迎会?呑み?をダイジェストでお送りします。

歓迎会

呑んでます。自己紹介します。
まず左から、倉元しゃくれ大臣。 中央、ギャル風!?新人小山っちょ

右、うちの次期ボス、ゆきちゃんです。(笑)

その次期ボスが、なんと!!!

歓迎会

よそってます!!オタマ、似合わんな(笑)
そして小山っちょは、、、

歓迎会

酔った?(笑)、ピース、顔隠ししてます。そして、

歓迎会

ひたすら、呑み続けましたとさ。。。
あんまり呑むと、将来こうなりますのでご注意を!

歓迎会

倉元ですが、何か?

お疲れさまでした。

投稿者: MERKMAL

2010.09.12更新

みなさんこんばんは、またまた倉元の登場です。
前回の髪のサイクルいかがでしたか?

今回も引きつづいておおくりしていきたいと思いますので、興味無い方も絶対役に立つ時がくると思いますので、最後までよろしくです!

今日は、脱毛のメカニズムについてです。

みなさん、なぜに髪の毛は抜けるか考えた事ありますか?あまり深く考えたことがある人は少ないと思います。
とはいえ、脱毛の要因は様々であり実ははっきりと解明されていません。
脱毛に関する説には、遺伝、栄養バランス、ホルモンバランス、血液循環不全、ストレス、皮脂漏などがあります。

毛髪
ま~この図を見てもさっぱりわからないと思いますので、これらの要因になる4つの項目を一つずつ説明していきましょう。

①頭皮の異常
頭皮には角質、皮脂、細菌などの汚れの複合物が付着しています。放っておくと毛穴を詰まらせ頭皮角質の新陳代謝や皮脂の分泌に異常をきたします。

②皮脂分泌の過剰
顔もそうなんですが、肌が乾燥しすぎると、過剰に皮脂を出します。この過剰に出た皮脂が、過酸化脂質となり、頭皮の炎症を引き起こします。さらに毛穴が詰まる事によって分泌がさらに異常となり、毛根機能に影響を及ぼします。

③毛母細胞の活性低下
髪の毛は、毛根の中にある毛母細胞の細胞分裂により成長していきます。この細胞分裂が歳と共に低下していき抜け毛の原因となります。

④血行障害
毛穴の奥にある毛乳頭には、多くの毛細血管が入り込んであり、そこから毛母細胞に栄養が送られていきます。毛母細胞にはこの養分により細胞分裂を繰り返す事が出来ます。血行障害とは、ストレスや過剰なダイエットによって毛細血管を収縮させ、毛母細胞への栄養分の補給を低下させます。円形脱毛症などは、血行障害によってあらわれる現象です。

ちなみに食事と育毛にも関係性があるのはご存知ですか?
よく『ワカメ』を食べると良いと聞きますが、実はワカメだけではないんです!!

毛髪

今、現在気になるところがある方は、食生活から変えみてはいかがでしょうか?

詳しい対策についてはまた次回、お楽しみに~~~~~~✌

投稿者: MERKMAL

2010.09.11更新

くらもとです。

バーベキューも終わり、最近は筋トレをサボってました(;一_一)

という事で、先日久しぶりにプールに行ってきました。

東京体育館

千駄ヶ谷駅前にある、東京体育館。

東京体育館

の中にあるサブアリーナです。

倉元

中で写真が撮れなかったので、以前の写真を使わせて頂きます。

一時間ほど、ご近所のマダム&チルドレン達と共にたわむれてました。

もちろん泳いだ後には、しめの一杯!!

プロテイン

プロテインのpro-xでパンプアップします。

っと言いつつも、まだまだガリガリなんですよね^_^;

やっぱり続けないとダメですね。

投稿者: MERKMAL

2010.09.02更新

みなさんこんばんは、毎度おなじみ倉元です。
最近は倉元のブログばかりですいません。このブログを見て頂いてるみなさん、私の事ヒマ人と思っている方もいると思いますが、そんなことはござーません。ちゃんと夜な夜な書いているんですよ~(-。-)y-゜゜゜

前置きが長くなってしまいました。今回はタイトル通りお久しぶりのマメ知識コーナーやっていきたいと思います。

テーマはズバリ!
・髪とヘアサイクル
・脱毛のメカニズム
・予防と対策     です。 

今回も長くなりそうなので、何回かに分けてお送りしたいと思います。

まずは髪とヘアサイクルです。皆さん知っている方も多いとは思いますが、髪の成長速度というものは、一か月に1.0~1.2cm伸びると言われています。

では、どういう風に生え変わっていくかご存知ですか?多分これは知らない人が多いと思います。

毛髪
 
図のように髪の毛には四つの周期があります。このサイクルを繰り返し髪の毛は伸びていくのです。そして髪の寿命は、男性で3~5年、女性で4~6年と女性の方が男性に比べて若干長生きします。
髪の毛は一日に50~150本抜けると言われますが、正常な状態の場合、一つの毛穴から2.3本生えていて、全体で約10万本生えていると言われてます。
なので、一日に100本近く抜けても、全体としては伸びてるように見えるんですね。

ただし、これらのサイクルは正常な状態の時です。正常でない場合の脱毛のメカニズムについては、次回ご説明させて頂きますので、お楽しみに~✌

投稿者: MERKMAL