こんにちは！！ 山田です！！
最近、ジメジメする日が続いてますね。。。。
湿気が大敵の私にとっては、気が狂いそうな時期です。。。(笑)
そこで私が最近助けられているのが『ペパーミント』です！！！！！！
ミントは皆さんよく耳にするかと思いますが、ミントにはスペアミントやペパーミントなど色々あって、その中でも今の私にはペパーミントがピッタリなんです！！
私は梅雨時期になると偏頭痛がして、夜もなかなか寝付けなかったりするのですが、寝る前にペパーミントティーを飲んだり、ルームフレグランスにペパーミントの香りを使ったりしていると、気分がスッキリしてぐっすり眠れます♪
ちなみに、ミントの香りは虫の嫌いな香りなので虫よけにもなりますよ！！
是非、スッキリしたい時にペパーミントを活用してみて下さい（＾－＾）
